De kracht van even stilstaan.

Tijdens het rijden ben je met van alles bezig: beenhulpen, recht zitten, teugeldruk, tempo… en ondertussen probeer je ook nog ontspannen te blijven.

Herkenbaar?

Soms lijkt het alsof je hoofd harder werkt dan je lijf, en dan is het moeilijk om echt te voelen wat er gebeurt bij jezelf en bij je paard.

De Joker laat zien/voelen wat je lijf doet.

Op de Joker Paardensimulator komt er een moment van stilte.

Geen wind, geen onverwachte bewegingen, geen paard dat reageert op jou alleen jij in het zadel.

Dat is precies wat het zo waardevol maakt: de Joker laat haarscherp zien en voelen wat jouw lichaam doet, zonder afleiding.

Misschien merk je dat je schouders iets optrekken, dat je adem hoog zit, of dat je ene been net wat actiever is dan de andere. Kleine dingen, die in het rijden met je paard vaak onopgemerkt blijven, maar wel veel invloed hebben.

Ik hoor vaak na een sessie:

“Nu voel ik pas wat mijn paard waarschijnlijk al die tijd voelde!”

Van Joker naar je paard

Na het werken op de Joker stap je met die nieuwe bewustwording hopelijk anders op je paard

Je merkt dat je anders zit, zachter ademt, meer meebeweegt.

En dan zie je ineens: je paard ontspant ook.

Er komt verbinding, zonder dat je daar iets voor hoeft te ‘doen’.

Coaching in beweging

In mijn werk als ruitercoach begeleid ik dat proces met aandacht en rust.

We kijken samen wat jouw lijf vertelt, waar spanning vandaan komt en hoe je weer in balans kunt komen niet alleen technisch, maar ook mentaal.

Want een paard voelt alles wat er in jou leeft.

Als jij weer in verbinding bent met jezelf, kan je paard ook met jou in verbinding komen.